Notre approche
Nos services santé et bien-vieillir
Nos services sont conçus pour vous accompagner dans la durée, avec une écoute attentive et des solutions concrètes. Découvrez comment nous pouvons vous aider à rester acteur de votre bien-vieillir, avec un accompagnement sur-mesure et accessible.
Accompagnement et programmes
Imaginez une équipe qui prend le temps de comprendre vos besoins, à chaque étape du vieillissement. Nos programmes vous accompagnent avec bienveillance, que vous soyez en pleine forme ou confronté à de nouveaux défis. Grâce à une expertise reconnue et des méthodes adaptées, nous vous aidons à préserver votre autonomie, votre vitalité et votre plaisir de vivre, tout en respectant votre rythme.
Notre engagement
Le spectre de nos services
Notre offre s’adapte à la diversité des besoins des seniors et de leur entourage. Nous proposons un accompagnement global : bilan de départ, suivi nutritionnel, activité physique adaptée et soutien psychologique. Chaque service est assuré par des professionnels spécialisés, réunis autour d’une méthodologie collaborative. Ensemble, nous construisons un parcours personnalisé pour chaque client, toujours dans le respect de ses attentes et de son rythme.
- Bilan de départ et évaluation globale Point de départ personnalisé
-
Un bilan initial permet d’évaluer vos besoins, vos habitudes et vos priorités. Grâce
à un entretien approfondi, nous identifions les leviers d’action pour préserver
votre bien-être et définissons un plan d’accompagnement personnalisé.
- Écoute individualisée
- Analyse des habitudes
- Accompagnement nutritionnel Pour une alimentation adaptée
-
Des conseils nutritionnels adaptés à chaque situation, ainsi qu’un suivi diététique
pour garantir équilibre, plaisir et vitalité. Notre diététicien accompagne
l’évolution des habitudes sans contraintes inutiles.
- Menus variés
- Suivi motivationnel
- Activité physique adaptée Bouger en confiance
-
Des séances individuelles ou collectives d’activité physique adaptée, pour
entretenir la mobilité et la confiance. Nos coachs s’ajustent à vos capacités et à
vos envies, en toute sécurité.
- Activité douce
- Prévention des chutes
- Renforcement musculaire
- Soutien psychologique Soutien et bien-être mental
-
Accompagnement psychologique individuel ou en groupe, pour mieux vivre les
changements, renforcer l’estime de soi et échanger en toute confidentialité. Nos
psychologues sont à l’écoute et proposent des ateliers sur-mesure.
- Ateliers collectifs
- Soutien sur-mesure
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Votre parcours d’accompagnement, étape par étape
1
Entretien et évaluation initiale personnalisée
Après un premier échange, nous réalisons un bilan global de votre situation. Cet
entretien permet de cerner vos besoins, vos envies et de mieux comprendre vos
priorités pour adapter nos recommandations.
2
Élaboration du plan d’accompagnement sur-mesure
Sur la base de ce bilan, un plan d’action est co-construit avec vous. Nous fixons
ensemble les objectifs, le rythme et les étapes pour que l’accompagnement
corresponde à votre mode de vie et à vos attentes.
3
Suivi et accompagnement évolutif
Vous bénéficiez d’un suivi régulier avec nos professionnels : ajustements, conseils
et ateliers sont proposés tout au long du parcours. L’objectif est d’accompagner
chaque évolution et de soutenir votre autonomie dans la durée.
Comparer les approches pour chaque étape de la vie
1
Programme activité physique adaptée et maintien de la mobilité
Ce programme s’adresse à celles et ceux qui souhaitent rester actifs au quotidien, tout en préservant leur mobilité et leur autonomie. Il inclut des activités physiques adaptées, des bilans réguliers et des conseils individualisés pour chaque tranche d’âge.
2
Accompagnement global santé et bien-être pour seniors
Une approche globale qui réunit nutrition, activité physique et soutien psychologique pour un accompagnement complet des seniors. Idéale pour ceux qui recherchent une prise en charge harmonieuse, quel que soit leur état de santé ou leur histoire personnelle.
3
Programme d’accompagnement sur mesure pour situations spécifiques
Pour les personnes vivant avec une pathologie chronique ou des besoins spécifiques, nous proposons des suivis personnalisés. L’objectif est de s’adapter à chaque situation, en concertation avec l’équipe médicale, et d’optimiser la qualité de vie.
4
Ateliers prévention et conseils pour bien-vieillir
Ce parcours favorise la prévention en douceur dès la cinquantaine. Il s’adresse à toute personne souhaitant anticiper les changements liés à l’âge, avec des ateliers collectifs, des conseils pratiques et un suivi attentif.
Ils nous font confiance
Découvrez quelques retours de personnes accompagnées, qui partagent leur expérience et leur parcours avec notre équipe.
Marie-Josée Vernet
Retraitée active, bénévole associative
Lyon
"Après un accident, j’ai eu du mal à retrouver confiance en moi. L’accompagnement proposé ici a changé ma façon de voir les choses : je me sens soutenue et écoutée, à chaque étape. Les conseils sont concrets et adaptés à mon rythme."
Autonomie
Confiance retrouvée
René Martinez
Ancien professeur d’histoire
Bordeaux
"Les ateliers collectifs m’ont permis de reprendre goût aux sorties et aux échanges. On se sent rapidement intégré dans le groupe. Je recommande à tous ceux qui hésitent à franchir le pas."
Soutien
Bien-être
Agnès Lemoine
Jeune retraitée, passionnée de jardinage
Toulouse
"L’équipe m’a aidée à trouver de nouveaux repères après mon départ à la retraite. Le suivi nutritionnel et les séances d’activité physique m’apportent beaucoup d’énergie et de motivation."
Vitalité
Nouveaux repères
Paul Giraud
Ancien chef de projet
Nantes
"J’ai trouvé dans cet accompagnement une écoute précieuse et des conseils adaptés à ma situation. Cela m’a permis d’aborder l’avenir avec plus de sérénité et d’optimisme."
Écoute
Sérénité